Analyse Transactionnelle – Les grands axes

Les grandes lignes de l’Analyse transactionnelle. Carte mentale de Richard Martens ©2014.

En AT, c’est-à-dire en Analyse transactionnelle, il y a quelques grands axes, que je vous propose de voir dans cet article. Ces axes sont au nombre de quatre :

1. – Etats du Moi ;
   
2. – Transactions ;
   
3. – Jeux ;
   
4. – Scénarios.

Voyons cela un peu plus en détails…

Quatre grands axes en Analyse Transactionnelle

Il y a quatre branches principales, qui vont du plus simple au plus complexe. Pour l’expliciter plus :

1. les Etats du Moi concernent l’individu, la personne, et ses états internes :
2. les Transactions concernent les échanges avec soi-même et/ou entre les individus ;
3. les Jeux concernent les rapports négatifs – et parfois positifs – entre individus ;
4. les Scénarios concernent les schémas de vie des gens.

Les grandes lignes de l’Analyse transactionnelle. Carte mentale de Richard Martens ©2014.

1. – Les Etats du Moi

Analyse Structurale du 1er ordre. Schéma : R. Martens

Les Etats du Moi concernent donc la personne, et ses états internes :

1. L’Analyse structurale du 1^er ordre, avec le Parent, l’Adulte et l’Enfant (cf l’article https://mieux-etre-et-psychologies.fr/etats-du-moi-1re-partie-definition/)
2. L’Analyse structurale du 2^e ordre, avec le Parent Critique & le Parent Nourricier (cf. l’article https://mieux-etre-et-psychologies.fr/etat-du-moi-parent/), l’Adulte (cf. l’article https://mieux-etre-et-psychologies.fr/etat-du-moi-adulte/), et l’Enfant Soumis, l’Enfant Rebelle, le Petit Professeur et l’Enfant Libre (cf. l’article https://mieux-etre-et-psychologies.fr/lenfant/) ;
3. la dynamique des Etats du Moi : Contamination, Exclusion, Symbioses et Autonomie.

2. – Les Transactions

Les Transactions, qui concernent les échanges avec soi-même et/ou entre les individus, peuvent être :

1. parallèles ;
2. piégées ;
3. tangentielles.

A cela s’ajoute les signes de reconnaissances :

1. donner ;
   
2. recevoir ;
3. refuser ;
4. demander ;
   
5. se donner à soi-même.

3. – Les Jeux

Six façons de passer le temps, selon Eric Berne. Schéma de R. Martens

Les Jeux, qui concernent les rapports négatifs – et parfois positifs – entre individus, impliquent de comprendre les six Structuration du temps selon Eric Berne :

1. – Retrait ;
2. – Rituel ;
3. – Passe-temps ;
4. – Activités ;
5. – Jeux & Rackets (dont Triangle de Karpman, et Collections de timbres) ;
6. – Intimité.

Et les Positions de vie :

1. – OK ou OK+ ;
2. – Non OK ou OK-

4. – Les Scénarios

Enfin, les Scénarios, qui concernent les schémas de vie des gens, impliquent de connaître :

1. – les Injonctions ;
2. – les Matrices de scénarios ;
3. – les Scénarios selon Claude Steiner ;
4. – les Scénarios selon Eric Berne.

AT : 5 messages conducteurs. R. Martens, 2014

Plus les Mini-Scénarios de T. Kahler & H. Capers (cf. l’article https://mieux-etre-et-psychologies.fr/at-messages-conducteurs-ou-drivers/), aussi nommés “Drivers” (USA), et traduit par “Messages conducteurs” :

1. – Sois fort ;
2. – Fais Plaisir ;
3. – Sois Parfait,
4. – Fais efforts ;
5. – Dépêches-toi.

Voilà pour cet article. Cela montre tout ce qu’il y a à expliciter en AT…

Y a t-il une partie qui vous semble plus intéressante ? Plus utile ? Si oui, merci de commenter ci-dessous…

Richard Martens

Texte version 1.1

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